موبائل فون
0086-15010728070
ہمیں بلائیں
0086-15613225830
ای میل
yly00001@dzyunlingyu.com

1.5M وکر اولمپک بار

مختصر کوائف:

چین میں بنایا گیا
ماڈل نمبر: YLY - CQG


مصنوع کی تفصیل

پروڈکٹ ٹیگز

پروڈکٹ کا نام 1.5M وکر اولمپک بار
مواد گول اسٹیل
وزن خالص وزن: 8.7kg
مجموعی وزن: 9.2 کلو گرام
رنگ چاندی
قسم باربل بار
پیکنگ فائبر کنٹینر
دوسرے قطر حوالے: 2.5CM
حوالے کرنے کی لمبائی: 25 سینٹی میٹر
انعقاد قطر: 5CM
انعقاد کی لمبائی: 94.5
اثر: 150 کلو
پیکیج کے سائز 160 * 10 * 10 سینٹی میٹر

ہدایات
ہماری اولمپک باریں اپنے فارم کو مکمل کرنے میں مدد کے لئے مثالی ہیں جبکہ آپ کی کلائیوں اور کوہنیوں میں تناؤ کو کم کرتے ہیں۔ اپنے فوائد کو زیادہ سے زیادہ کریں اور اپنے جسم کے اوپری جسم کو نشانہ بنائیں تاکہ طاقت اور پٹھوں میں بڑے پیمانے پر اضافہ ہو۔ curl ، پریس اور توسیع کی مشقوں کے لئے استعمال کریں۔

معیاری باربل bar بار بیل سے , بار بیل پلیٹ اور کلیمپ تین حصوں پر مشتمل ہوتا ہے۔ ویٹ لفٹنگ میں بین الاقوامی مقابلوں میں بین الاقوامی لفٹنگ فیڈریشن کے ذریعہ منظور شدہ بین الاقوامی معیاری باربیلز کا استعمال کرنا چاہئے۔ مردوں اور عورتوں کے لئے دو قسم کے باربل ہیں ، بنیادی فرق باربل بار ہے ، باربل پلیٹیں ایک ہی معیار کے ہیں۔

مردوں کی باربل بار 2.20 میٹر لمبی ہے اور اس کا وزن 20 کلوگرام ہے۔ خواتین کی باربل بار 2.15 میٹر لمبی ہے اور اس کا وزن 15 کلوگرام ہے۔ بار بار کا قطر 0.028 میٹر ہے۔ سب سے بڑی باربل شیٹ قطر میں 0.45 میٹر ہے۔ ربڑ کا احاطہ ظاہری شکل کو بڑھانے اور گھنٹی کے شور کو کم کرنے کے لئے استعمال کیا جاسکتا ہے۔

باربل ایک قسم کا بنیادی تربیتی سامان ہے ، یہ وزن اٹھانے میں بھی استعمال ہوتا ہے۔ باربل ورزش وزن کی تربیت کی ایک قسم ہے۔ پٹھوں کی طاقت کو بہتر بنانے کے لئے ، صرف باربیلس استعمال کرنا آپ بنیادی تربیت کے ل bar بھی باربیلس کا استعمال کرسکتے ہیں ، مجموعی طور پر ہم آہنگی کو فروغ دے سکتے ہیں۔

باربیلز کے بہت سے استعمال ہوتے ہیں ، خواہ وہ آپ کے کاندھے ، آپ کی پیٹھ ، بازو ، آپ کا سینہ۔ مختلف وزن کے باربیلس اور آئرن کے ٹکڑوں کے ذریعہ ، کئی بار پٹھوں کی طاقت کی تربیت کی مخصوص تکنیک کا استعمال کریں ، پورے جسم کے پٹھوں کے گروپ کے لئے پٹھوں کی برداشت کی تربیت کریں ، چربی کو جلائیں ، اسے ٹنڈ لائن میں تبدیل کریں۔


  • پچھلا:
  • اگلے:

  • اپنا پیغام یہاں لکھیں اور ہمیں بھیجیں