موبائل فون
0086-15010728070
ہمیں بلائیں
0086-15613225830
ای میل
yly00001@dzyunlingyu.com

سرکلر ہیکس باربل بار

مختصر کوائف:

چین میں بنایا گیا
بور قطر 50 ملی میٹر پلیٹ کے لئے سوٹ
اثر: 750 ایل بی


مصنوع کی تفصیل

پروڈکٹ ٹیگز

پروڈکٹ کا نام سرکلر ہیکس باربل بار
مواد Q-35 اسٹیل / جستی
وزن خالص وزن: 38 کلو
سرس کا وزن: 40 کلوگرام
رنگ چاندی
قسم باربل بار
پیکنگ لکڑی کے پیلیٹوں والا کارٹن
دوسرے بور قطر 50 ملی میٹر پلیٹ کے لئے سوٹ
پیکیج کے سائز 150 * 60 * 10 سینٹی میٹر

تفصیل
سرکلر باربل بار کو ڈیڈ لفٹ بار یا شورگ بار بھی کہا جاتا ہے۔ سرکلر باربل بار ان ایتھلیٹوں کے لئے ڈیڈ لفٹوں کے لئے مثالی ہے جو کمر کے درد میں مبتلا ہیں۔
سرکلر باربل بار ہتھوڑا موڑ اور عام موڑ کے درمیان اہم فرق گرفت ہے۔ بائسپس کو استعمال کرنے کے لئے عام موڑ ایک کھجور کی گرفت ہے۔ ہتھوڑا موڑ غیر جانبدار گرفت کا استعمال کرنا ہے۔ کھجور کے نیچے اور کھجور کے بیچ ایک پوزیشن ، کیونکہ یہ ہتھوڑے کے انعقاد کی طرح ہی محسوس ہوتا ہے ، لہذا اسے ہتھوڑا موڑ بھی کہا جاتا ہے۔ معمول کی گرفت کے مقابلہ میں وزن کو موڑنا ، ہتھوڑا موڑنے سے بریچیالس زیادہ کام کرتا ہے۔

circular hex barbell bar01 circular hex barbell bar02

خصوصیات
جستی عمل ، ماحولیاتی ذائقہ ، مورچا اور سنکنرن کے خلاف مزاحمت ، 50 ملی میٹر یپرچر کی باربل پلیٹوں سے لیس ہے۔
بڑھتے ہوئے علاقے اور برقرار رکھنے کی ہوپ مربوط اور پائیدار ہیں۔
سپر ٹھیک ننگرلڈ غیر پرچی ہینڈل ، بہتر طاقت کا استعمال کرسکتا ہے۔
ہدف ورزش سائٹ: بریکیالیسس پٹھوں ۔ایسے میں بھی بریچیوآراڈیالس بریچیلیئس بائسپس پٹھوں کو ورزش کرسکتا ہے۔

معاملات پر توجہ کی ضرورت ہے
1. جب وزن اٹھانا پڑتا ہے تو ، نوٹس کریں کہ بازو میں کہنی واحد مشترکہ ہے جو چلتا ہے۔
2. طاقت لینے کے ل the جسم کی نقل و حرکت کے عمل سے بچنے کے لئے ، دھڑ تھوڑا سا آگے جھک سکتا ہے۔
3. ہتھوڑا موڑ عام طور پر درمیانے اور چھوٹے وزن کا استعمال کرنے کی سفارش کی جاتی ہے۔ سست تکرار بہتر کام کرتی ہے۔
every. ہر جیم میں یہ خصوصی باربیلز نہیں ہوتے ہیں ، اس میں پھنس نہیں جاتے ہیں ، لہذا اس کے بجائے ڈمبیلس استعمال کرنے میں آزاد محسوس کریں۔


  • پچھلا:
  • اگلے:

  • اپنا پیغام یہاں لکھیں اور ہمیں بھیجیں

    مصنوعات کے زمرے